Wo ich mich doch gerade mit dem Thema abnehmen beschäftige fiel mir ein, dass ich ja noch ein Rezept von meinem Arzt seit einigen Jahren hier rumliegen habe. Meine Mutter hat vor 10 Jahren damit schon 15 kg abgenommen.
Wenn ich das recht überblicke ist das auch ein gutes und schnelles Eiweißrezept ohne viel Zeit zu investieren, da man sie ja einmal kocht und dann nur wärmen braucht. Die kann man auch prima abends essen.
Zutaten
Zubereitung
Gemüse in Stücke schneiden, mit Wasser abgedeckt ca. 1 Std. kochen, (das Gemüse sollte aber noch bissfest sein). 2 Tüten Zwiebelsuppe einrühren. Wenn man möchte, kann die Suppe mit Sojasauce abgeschmeckt werden.
Anmerkung
Mit dieser Diät kann man in einer Woche ca. 5-6 kg abnehmen. Es handelt sich um eine reine Krankenhausdiät, die man so lange wie man möchte einhalten kann, ohne schwach oder krank zu werden. Wenn man die Diät einhält, wird der ganze Körper entschlackt und man fühlt sich wohl. Nach 7 Tagen fühlt man sich leichter und hat mehr Energie. Immer wenn man hungrig ist, einen Teller oder eine Tasse von dieser Suppe essen. Sie hat praktisch keine Kalorien. Je mehr man davon isst, umso mehr nimmt man ab.
Zusätzlich kann man essen:
An allen Tagen kann man Tee, Kaffee (ohne Milch) oder Wasser trinken, soviel man möchte! Reichlich (mindestens 2 l täglich) Trinken ist sehr wichtig.
Weitere Abwandlungen der Suppe habe ich auf der Hausfrauenseite gefunden.
[...] habe ich mir die Wundersuppe gekocht. Das ist echt eine riesen Portion, aber total lecker!! Um den Stoffwechsel zu [...]
Tütensuppe??
- super zutat!
Eine Stunde kochen aber bissfest sollte es noch sein..
- Welches Gemüse ist bitte nach einer Stunde noch BISSFEST?
Speziele fossile Steinkarotten? Stahlbohnen?
6 Bananen plus 1,5l Milch?
- fettarme Milch mit einem Fettgehalt von 1,5%. Das sind bei 1,5l schon mal satte 22,5g Fett. die 73g Kohlenhydrate lassen wir mal aussen vor. Und das allein die Milch bei 1,5l schon 700Kcal bringt.. vergessen wir auch..
- aber diese bananen
die geben dann auch noch mal ca 130g Kohlenhydrate dazu.. bei kleinen Bananen knapp 600Kcal.. und fast alles Zucker.
Was soll das bringen? Insulinkasper? Blähungen? Heisshunger am nächsten Tag?
Rindfleisch und Gemüse, so viel man will, aber keine Tomaten??
- warum denn das? Sind Tomaten ungesünder als Rindfleisch? oder… ist eine Tomate in Wirklichkeit ein Zuckerwürfel der sich zur Tarnung aufgeweicht und rot angemalt hat? Aber dann wäre nicht geklärt, warum man sie am 5. Tag unbedingt essen soll..
Und jetzt noch zu deinen 5 – 6 KG abnehmen in einer Woche. Wenn du deinen Arsch nicht von der Couch bewegst nimmst du etwa so viel gramm Fett ab wie es auf dem Mond Reiskörner gibt. Das einzige Was dein Körper abbaut wird Eiweis sein. Um diesen Bedarf zu decken braucht es schon etwas anderes als deinen Milch- oder Rindfleischtag. Der Körper wird anfangen deine Muskulatur abzubauen. Masseverlust ist wenn überhaupt nur vorübergehend und gibt einen dicken fetten JoJo sobald du wieder normal isst. Ganz davon abgesehen sind 5-6Kg Gewichtsverlust pro Woche sehr schlecht für deinen Kreislauf.
Du solltest dir lieber kompetente Beratung bei einem Ernährungsspezialisten suchen und nicht irgendwelche pseudogesunden Suppentellerwitze schreiben.
hallo, ich habe diese suppe vor einem jahr gemacht. auch ohne sport hab ich tatsaechlich 7 kilo abgenommen und habe bis heute auch keinen jojo-effekt! allerding esse ich weniger fett. gruss
hallo……..es ist wirklich super toll zu sehen wie man abnimmt
ich habe aufgehört zu rauchen …mein eßverhalten hat sich nicht verändert und ich hatte auch keine heißhungerattacken
nur veränderte sich mein stoffwechsel und das brachte mir …trotz sport…20 kilo auf die rippen-hüfte und hintern…
ich mache weight watchers…hilft mir prima und schiebe immer wieder mal eine suppenwoche dazwischen…nun hoffe ich nach fast 4 jahren auf meine alte figur…ansätze sind schon zu sehen
wundersuppe……..immmmmmmer wieder
herzlichst connie